Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2018
|
148 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 58 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2031 kkal
|
Lemak: 85,75g | Prot: 255,37g | Karb: 55,72g.
Makan Pagi: Huevo, Clara de Huevo. Makan Siang: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Aceite de Oliva, Rúcula. Makan Malam: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Camilan/Lainnya: Dymatize Batido Proteico, Ensalada de Frutas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrielmelga
|