Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2018
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 61,16g | Prot: 83,65g | Karb: 87,62g.
Makan Pagi: Арахис, Бутерброд с Маслом, Зеленый Чай, Яйцо. Makan Siang: Сосиски Телячьи, Зеленый Чай, Песочное Печенье, Куриное Филе, Картошка Вареная. Makan Malam: Карамель, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Куриные Голени. lagi...
|
|
1955 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 1 jam, Mengemudi - 1 jam dan 34 menit, Istirahat - 13 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galaxy_74
|