Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1668 kkal
|
Lemak: 43,52g | Prot: 95,30g | Karb: 228,08g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Малиновое Варенье, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Siang: Малиновое Варенье, Минтай Жареный, Картофельное Пюре. lagi...
|
|
1979 kkal
|
Latihan:
Mencuci Pakaian - 30 menit, Membersihkan - 28 menit, Istirahat - 15 jam dan 2 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alik84kz
|