Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2018
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 50,19g | Prot: 90,07g | Karb: 145,66g.
Makan Pagi: Almonds, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Buckwheat. Makan Siang: Cherry Tomatoes, Avocado Vegetable Oil, Ашан Огурец, Окей Капуста Белокочанная, Salmon, Dry Bulgur. Makan Malam: Boiled Egg, Avocado Vegetable Oil, Ашан Огурец, Skinless Chicken Breast, Окей Капуста Белокочанная, Globus Томаты Черри. Camilan/Lainnya: Apple, Cottage Cheese “Bulla”, Rye Crisp Bread Ryvita, Avocado. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|