|
早上小腿又抽筋，痛死了……
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2049 kkal
|
Lemak: 158,58g | Prot: 90,82g | Karb: 63,67g.
Makan Pagi: 橄欖油, 酪梨, 盛香珍 無調味核桃仁, 杏仁. Makan Siang: 四季豆, 五花肉, 鴨蛋, 台畜 培根. Makan Malam: 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 洋蔥, 醃紅菜頭（罐裝）, 麥當勞 (McDonald's) 和風醬, 烤牛肉, 蒸蛋, 有皮雞翼（烘烤）, 魚蛋, 全家 地瓜, 秋刀魚. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariah6166
|