Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2018
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1768 kkal
|
Lemak: 84,57g | Prot: 83,81g | Karb: 170,36g.
Makan Siang: Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Óleo Composto de Soja e Oliva, Acelga, Alface. Makan Malam: Nestlé Iogurte Grego Torta de Limão, Nestlé Grego Light Maracujá, Goodbom Carolina D.Leite. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Pipoca Fitnes, Banana Prata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Walmart Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Ovo Mexido. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cardoso8c4
|