Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2018
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2090 kkal
|
Lemak: 69,88g | Prot: 109,83g | Karb: 203,54g.
Makan Pagi: Gouda, Lidl Hass Avocado, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, REWE Bäcker Brötchen, Strauchtomaten, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Äpfel, Naturreis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. Makan Malam: Grafschafter Kräuter-Butter Baguette, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Gemischter Salat, Merlot, Purland Puszta-Steak. Camilan/Lainnya: Landfein Sprühsahne, Kaffee mit Milch, Obstkuchen. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afiedler1
|