Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2018
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58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1844 kkal
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Lemak: 77,77g | Prot: 125,63g | Karb: 129,48g.
Makan Pagi: Edeka Bergkäse Am Stück, Gurke (mit Schale), Almette Pur Gurke-Dill, Lidl Eiweißbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kaffee, Kirschtomaten, Milch 1,5%. Makan Siang: Korrekt Reibekäse Leicht, Grüne Brechbohnen, Tomaten, Blumenkohl, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art. Makan Malam: J. D. Gross Amazonas Edelcacao 60%, Nektarinen, Erdbeeren, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Tomaten, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art. Camilan/Lainnya: Saladinettes Antipasti-Mix, Dulano Wiener Würstchen, Edeka Bergkäse Am Stück, Nektarinen, Aldi Trauben Kernlos. lagi...
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1498 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 22 menit, Memasak - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan larina2013
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