Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2018
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2478 kkal
|
Lemak: 172,97g | Prot: 186,63g | Karb: 52,81g.
Makan Pagi: Avocado, Flesh, Anchor Blue Milk, Middle Bacon, Ryans, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Mainland Butter. Makan Siang: Salmon, Fresh, Flesh. Makan Malam: Calamari Squid Rings, Shore Mariner. Camilan/Lainnya: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|