|
881kcal akşam yemeği
|
2736 kkal
|
Lemak: 60,27g | Prot: 210,07g | Karb: 296,14g.
Makan Pagi: Çay Şekerli, Zeytinyağı, Salatalık, Domatesler, Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Zeytin. Makan Siang: Birşah Yoğurt, Çokça Közlenmiş Patlıcan, Beyaz Ekmek. Makan Malam: Salatalık, Domatesler, Birşah Yoğurt, Beyaz Ekmek, Tavuk Göğüs Eti. Camilan/Lainnya: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Schoko, Armut, Şeftali. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan ali akn
|