|
My period showed up early. Yeah for bloat weight.
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 45,57g | Prot: 62,48g | Karb: 194,35g.
Makan Pagi: Tamale with Chicken, Sugar, Countryside Creamery Half & Half, Coffee. Makan Siang: Subway 6" Turkey Breast. Makan Malam: Bauducco Toast Whole Wheat, Bertolli Marinara Sauce, Celentano Cheese Ravioli. Camilan/Lainnya: Whole Milk, Kellogg's Special K Red Berries, See's Candies Cafe Latte Little Pop, Starbucks Flat White (Tall). lagi...
|
|
1795 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 5 menit, Istirahat - 16 jam dan 25 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheMartinsNest
|