Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2018
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 46,45g | Prot: 68,36g | Karb: 208,77g.
Makan Pagi: Banana Nanica, Manteiga (com Sal), Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Makan Siang: Pepino (Descascado), Couve Refogada, Cupim Assado, Mexerica, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Maçã, Vigor Requeijão Light, DIA Pão de Forma Integral Zero, Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Vigor Grego Zero Gorduras. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luanaeel
|