Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2018
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1868 kkal
|
Lemak: 53,39g | Prot: 107,02g | Karb: 230,35g.
Makan Pagi: Edeka Hähnchenbrust Filetroulade Fettarm, Mibell Sandwichscheiben mit Gouda Leicht, Ja! Tomatenmark, Herta Putenbrust mit Honig, Roggenbrot, Graubrot. Makan Siang: Aldi Gehacktes Gemischt , REWE Passierte Tomaten, Rote Paprika, REWE Bio Vollkorn-Spaghetti. Makan Malam: Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst, Edeka Hähnchenbrust Filetroulade Fettarm, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Goldähren Kernige Steinofenbrötchen . Camilan/Lainnya: Gekochtes Ei. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|