Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2018
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 39,04g | Prot: 119,99g | Karb: 51,54g.
Makan Siang: Grillmeister Hähnchen Innenfiletspieße Curry-Ananas, Edeka Zwiebeln, Rispentomaten, Salakis Salakis Light 9%. Camilan/Lainnya: Ja! Kaffee-Weißer. lagi...
|
|
2228 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 50 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 10 jam dan 54 menit, Tidur - 7 jam dan 16 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacky.O
|