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Guten morgen meine Lieben 🌞 Endspurt das Wochenende ist zu sehen 🍾 kommt gut durch den Tag 🍀🍀🍀🍀
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92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1522 kkal
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Lemak: 57,79g | Prot: 62,74g | Karb: 190,96g.
Makan Pagi: Aldi Schweinebraten, Gouda oder Edamer, Dulano Bierwurst, Ofterdinger Geflügelsalat, Grafschafter Balance Brot . Makan Siang: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Gouda oder Edamer, Grafschafter Balance Brot . Makan Malam: Vollkornnudeln, Cucina Pesto Alla Genovese, Parmesan (Gerieben). Camilan/Lainnya: Banane, Wassermelone. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen 🙋Danke ebenfalls 😊
17 Agu 18 oleh anggota: BirneHelene
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Guten Morgen ranger, das wünsche ich Dir auch 🙋
17 Agu 18 oleh anggota: MoFu27
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Guten Morgen und dito.🌻🌞🙋
17 Agu 18 oleh anggota: proudmary2010
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17 Agu 18 oleh anggota: Büffetsau
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Guten Morgen. Wochend und Sonnenschein....🙋♀️
17 Agu 18 oleh anggota: schnorra
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Guten Morgen, hab einen wunderschönen Freitag!🌞🍀🙋♀️
17 Agu 18 oleh anggota: Steffie0102
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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