호흡 운동 9-5
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 21,89g | Prot: 41,71g | Karb: 148,13g.
Makan Pagi: Pringles Cheddar & Sour Cream Potato Crisps, Nectarines , Pocket Protein Strawberry, Coffee. Makan Siang: Egg, Bibigo Korean Style Bibimbap Beef. Makan Malam: Bananas , Plum, Nectarines . lagi...
|
|
1537 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 26 menit, Istirahat - 15 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minasteinbrecher
|