Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2018
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1936 kkal
|
Lemak: 82,00g | Prot: 46,60g | Karb: 255,00g.
Makan Pagi: 매일유업 매일두유 식이섬유, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Makan Siang: 닥터유 다이제 미니, 닥터유 다이제 미니, 닥터유 다이제 미니, 오리온 마이구미 오렌지, 진주햄 천하장사. Makan Malam: 자연드림 자연드림 딸기우유, 자연드림 소이타임 하얀콩. lagi...
|
|
2394 kkal
|
Latihan:
강하나1 - 45 menit, Bak Mandi - 1 jam, Membersihkan - 1 jam, 요가 - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
|