Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2018
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1893 kkal
|
Lemak: 66,29g | Prot: 105,98g | Karb: 221,65g.
Makan Pagi: Nature's Best Isopure Zero Carb, Bimbo Pan Cero Cero, Queso Oaxaca, FUD Jamon Pechuga de Pavo Virginia, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias. Makan Siang: Herdez Lomo de Atún en Agua, Del Hogar Totopos. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Little Caesars Pizza, Starbucks Cheesecake de Frambuesa. Camilan/Lainnya: Plátano, Yoplait Flan Vainilla. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LuisXavier21
|