Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2012
|
44,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
688 kkal
|
Lemak: 46,75g | Prot: 28,59g | Karb: 60,04g.
Makan Pagi: Equal, Coffee, Frozen Raspberries Trader Joes, Theresa's. Makan Siang: Pears, Laura Scudder's. Makan Malam: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Tomatoes, Avocado. Camilan/Lainnya: Stevia In The Raw, jasmine green tea. lagi...
|
|
1202 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3 Butterflies
|