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Hoje a comemoração é por chegar em 65kg,
Peso que eu tinha a quase 10 anos atrás! 🙏🏻
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1294 kkal
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Lemak: 55,08g | Prot: 56,66g | Karb: 143,31g.
Makan Pagi: Thabrulai Pão Integral de Quinoa, Miss Croc Fitas de Coco, Banana Ouro, Power One Pasta de Amendoim Integral, Dolce Gusto Café Au Lait, Monama Cacau Nibs Orgânico. Makan Siang: Linguiça Mista Konell, Gran Mestri Queijo Montanhês, Molho Pesto, Urbano Spaguetti sem Glúten . Makan Malam: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Bauducco Torrada Light (1), Ovo (Inteiro), Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo Sabor Defumado, Hellmann's Maionese Gourmet. Camilan/Lainnya: Jupoca Pipoca Doce, Dolce Gusto Café Au Lait, Trader Joe’S Trek Mix, Milka Alpine Milk. lagi...
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