Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2018
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 66,44g | Prot: 90,72g | Karb: 46,03g.
Makan Pagi: Chá (Infusão), Dolce Gusto Espresso Intenso. Makan Siang: Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peixe no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Optimum Nutrition Whey Protein, Kefir de Leite, Vinho Cabernet Sauvignon, Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Itacolomy Manteiga com Sal, Ovo, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fat Runner
|