Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2018
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 74,44g | Prot: 81,51g | Karb: 208,26g.
Makan Pagi: Bolo de Fubá, Quatá Queijo tipo Reino, Pullman Pão Tradicional. Makan Siang: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Azeitonas Verdes, Uvas-Passas (sem Sementes), Ervilhas (Congelado), Sadia Frango a Passarinho. Makan Malam: Ovo Mal Cozido, Ovo Cozido, Camil Arroz Branco, Arroz Branco, Manteiga (com Sal), Pullman Pão Tradicional. Camilan/Lainnya: Salada de Frutas. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jomar Stabili
|