Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2018
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 52,32g | Prot: 148,43g | Karb: 29,88g.
Makan Pagi: Completa Koffiemelkpoeder, Koffie, Koffie, Koffie, Tartaartje, Becel Light, Koolhydraatarm Brood. Makan Siang: Aldi Yorkham, Aldi Yorkham, Koolhydraatarm Brood, Koolhydraatarm Brood. Makan Malam: Greenfields Kogelbiefstuk, Greenfields Kogelbiefstuk, AH Uienmix. Camilan/Lainnya: Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan coco 05
|