Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2018
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1916 kkal
|
Lemak: 71,06g | Prot: 120,27g | Karb: 197,15g.
Makan Pagi: Wassermelone, Bananen, Milch 1,5%, Haferflocken, Trauben, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer. Makan Siang: Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft, Hofmaier Kochhinterschinken, Netto Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Makan Malam: Wein's Schwarzwälder Schinken. Camilan/Lainnya: Haribo Bärchen-Pärchen, Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Schwarzkirsche, Aldi Goldfit My Sprizz, Seeberger Cashewkerne, Geröstet, Gesalzen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|