|
Neuer Tiefstand erreicht 💪😊
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 97,78g | Prot: 132,99g | Karb: 93,93g.
Makan Pagi: Tomaten, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence , Salatgurke, Eiweißbrot, Avocado. Makan Siang: Canapé, Kartoffelrösti, Mekkafood Hackbällchen, Ofterdinger Couscoussalat mit Kichererbsen, Paprika und Kräutern, Aldi Tzatziki. Makan Malam: Halbes Hähnchen. Camilan/Lainnya: Seeberger Schoko-Mix. lagi...
|
|
2352 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Menonton Televisi - 1 jam, Kerja - 7 jam, Fitness (Workout) - 39 menit, Istirahat - 5 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babydee01
|