Jurnal Jenyffer161, 16 Agu 18

Profil Jenyffer161 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2018

52 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg. Sisa: 2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Agustus 2018:

2443 kkal

Lemak: 95,40g | Prot: 87,95g | Karb: 303,17g. Makan Pagi: Piraquê Biscoito de Maisena. Makan Siang: Coxinha. Makan Malam: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Piraquê Biscoito de Maizena, Bombom de Morango. lagi...

1505 kkal

Latihan: Hiking - 50 menit, Istirahat - 17 jam dan 10 menit, Tidur - 6 jam. lagi...

Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Jenyffer161

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Jenyffer161, 16 Agu 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Jenyffer161