Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2018
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 63,33g | Prot: 129,89g | Karb: 167,36g.
Makan Pagi: The Vill Кокосовая Паста, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Сливочный Сыр, 4Life Финские Овсяные Отруби. Makan Siang: Малиновое Варенье, Гроспирон Пломбир на Сливках, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Куриные Грудки, Помидоры, Булгур (Вареный). Makan Malam: Перекресток Арбуз, Куриные Грудки, Оливковое Масло, ПП венигрет. Camilan/Lainnya: Морковь, Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. lagi...
|
|
1949 kkal
|
Latihan:
Bermain Roller Blade - 26 menit, Istirahat - 15 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ольга5770
|