Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2018
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78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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774 kkal
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Lemak: 34,54g | Prot: 57,38g | Karb: 56,72g.
Makan Pagi: Dulano Gemüse in Aspik, Lidl Dinkelbrot, Gurke (Geschält), Lidl Dattelcherrytomaten. Makan Siang: Cremisee Hirtenkäse, OceanSea Forellen Filets, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Niederegger Männersache Apple Bourbon, TiP Salz Kräcker. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Ich weiß nicht was ich machen soll ich bin schon seit 1 Monat immer 78 kg und ich komme nicht runter 😐😐😐
15 Agu 18 oleh anggota: Braachi
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Hatte ich auch schon über 2 Monate. Da hilft nur durchhalten -ist jetzt schlau geschnackt! Ich war damals auch meeeega angekotzt!! :-)
15 Agu 18 oleh anggota: JessiPfütz
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ja das Schlimme ist du machst und tust und nix geht .Aber nicht den Kopf hängen lassen weiter machen 😁
15 Agu 18 oleh anggota: Braachi
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Sejarah Berat Badan Braachi
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