Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2018
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
595 kkal
|
Lemak: 36,21g | Prot: 59,72g | Karb: 8,71g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café. Makan Siang: Contra-filé, Alface, Subway Tomate. Makan Malam: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café. Camilan/Lainnya: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leidejl
|