|
|
804 kkal
|
Lemak: 60,44g | Prot: 48,32g | Karb: 15,18g.
Makan Pagi: Café, Quatá Creme de Leite, Ovo Mexido. Makan Siang: Salada de Agrião, Alface Americana, Polenghi Polenguinho Cheddar, Linguiça de Frango, Ovo Cozido. lagi...
|
|
2922 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aline foco fé
|