Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2018
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
595 kkal
|
Lemak: 24,61g | Prot: 34,31g | Karb: 64,46g.
Makan Pagi: Bauducco Torrada Light (1), Água com Limão, Dolce Gusto Café Au Lait, Lac Lélo Queijo tipo Cottage. Makan Siang: Sopa de Legumes. Makan Malam: Brócolis, Hellmann's Maionese Gourmet, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante , Ovo (Inteiro), Bauducco Torrada Light (1). Camilan/Lainnya: Tangerinas, Dolce Gusto Café Au Lait. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lais1812
|