Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2018
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 44,54g | Prot: 163,15g | Karb: 185,56g.
Makan Pagi: Чистая Крупа Геркулес, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творог (Обезжиренный), Сахар, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%. Makan Siang: Банан. Camilan/Lainnya: Коломенское Лаваш Тандырный, Белый Город Молоко 2.5%, Dominant Протеин , Марти Сельдь Слабосоленая, Мёд, Творог (Обезжиренный), Куриное Филе на Пару, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Фермер-Центр.Рф Рахат-Лукум с Грецким Орехом, Энерджи Про Протеин, Мёд, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя061500
|