Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2018
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 55,93g | Prot: 70,75g | Karb: 169,92g.
Makan Pagi: Nesquik Nesquik, Ilolay Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Instantánea. Makan Siang: Tarta de Zapallitos, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Makan Malam: Toddy Galleta con Chispas de Chocolate, Aguila Minitorta Brownie, Ilolay Leche Parcialmente Descremada. Camilan/Lainnya: El Pocillo Malta, Ilolay Leche Parcialmente Descremada, Star Nutrition Premium Whey Protein, Cereal Mix Pasion de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mili_M
|