Вот такой рабочий обедик )
|
1654 kkal
|
Lemak: 65,97g | Prot: 72,44g | Karb: 190,15g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Хлеб, Вареное Яйцо, Свинина Тушеная. Makan Siang: Чай, Пряники, Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом, Рис Вареный. Makan Malam: Пряники, Дымов Колбаса Любительская, Чай с Сахаром, Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Янтарь Сыр Колбасный, Дымов Колбаса Любительская, Хлеб, Яйцо, Чай с Сахаром, Дымов Колбаса Любительская, Хлеб, Крутой Окер Семечки Жареные, Кофе с Сахаром, Дымов Колбаса Любительская, Хлеб, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
1589 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 11 jam, Istirahat - 4 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Delya C
|