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Jurnal Graziana2018, 15 Agu 18

307 kcal. Mein Frühstück. Reichlich und macht satt. Mit Schwarztee + Zitrone. Kaffee trinke ich nicht. Schmeckt mir einfach nicht :) Habt alle einen schönen Mittwoch

Lihat Kalender Diet, 15 Agustus 2018:
1047 kkal Lemak: 50,76g | Prot: 61,97g | Karb: 78,33g.   Makan Pagi: Grünländer Leicht, Lidl Salatgurke, K-Classic Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Wasa Ballaststoffe, Bresso Kräuter der Provence Balance, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Strauchtomaten, Schwarzer Pfeffer, Schwarztee, Zucker. Makan Siang: K-Classic Mildes Weinsauerkraut, Meersalz, Schwarzer Pfeffer, Weißes Mehl, Rapsöl, K-Classic Tomatenmark, Aldi Puten-Schinken, Zwiebeln, K-Classic Mildes Weinsauerkraut. Makan Malam: Grünländer Leicht, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Camilan/Lainnya: Sondey Mandel Spritzgebäck, K-Classic Mildes Weinsauerkraut, Mister Choc Schoko Rosinen, Kaufland Natürliches Mineralwasser. lagi...



     
 

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Sejarah Berat Badan Graziana2018


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