Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2018
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 67,36g | Prot: 80,92g | Karb: 176,81g.
Makan Pagi: Yogurette Yogurette, Yogurette Yogurette, Aldi Kochschinken, Netto Frischkäsezubereitung, REWE Reiswaffel, Kinder Milchschnitte, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer. Makan Siang: Bussy Mix Ice Pops, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Hofmaier Kochhinterschinken, Netto Frischkäsezubereitung, Hawesta Thunfischsalat Mediterran. Makan Malam: Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen, TiP Knusperfilets im Backteig. Camilan/Lainnya: Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Ferrero Mon Chéri. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|