|
Beres liburan. Badan pun hancur
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 58,69g | Prot: 46,29g | Karb: 123,79g.
Makan Siang: Latte Coffee, Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml), Mayora Bakmi Mewah Rasa. Makan Malam: Freshly Squeezed Orange Juice, Beef Meatballs. Camilan/Lainnya: Fitbar Nuts Fitbar, Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kevinvinc
|