Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2018
|
112,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 78 kg.
Sisa: 36,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
846 kkal
|
Lemak: 52,25g | Prot: 42,94g | Karb: 54,90g.
Makan Pagi: Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сельдерей, Чеснок, Перекресток Просто Молоко, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Черная Карта Кофе Молотый, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный. Makan Siang: Пружаны Сыр Армель, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Просто Молоко Молоко 1,5%, Черная Карта Кофе Молотый, Перекресток Мойва Жареная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Палочки из кабачков в панировке. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monkery
|