Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2018
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 50,27g | Prot: 92,50g | Karb: 145,92g.
Makan Pagi: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Dry Bulgur , Almonds. Makan Siang: Dry Bulgur , Avocado Vegetable Oil, Cherry Tomatoes, Ашан Огурец, Salmon. Makan Malam: Avocado Vegetable Oil, Boiled Egg, Globus Томаты Черри , Skinless Chicken Breast, Ашан Огурец. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Proflex Whey Protein Isolate (Chocolate Flavor), Rye Crisp Bread Ryvita, Avocado, Ашан Киви. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|