Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2018
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2526 kkal
|
Lemak: 172,11g | Prot: 201,03g | Karb: 34,95g.
Makan Pagi: 홈플러스 코코아가루, 달걀, Nutiva 코코넛오일. Makan Siang: 블랙 올리브, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 노브랜드 쌀밥 한 공기, 올리브기름, 혼합 야채 (냉동), 소고기구이, CJ 더 건강한 베이컨. Makan Malam: 고등어구이b, 도가니탕. Camilan/Lainnya: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 페리에 페리에 탄산수. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 인생몸무게
|