|
Secondo voi un calice di vino una volta alla settimana fa male?
|
1491 kkal
|
Lemak: 61,44g | Prot: 138,84g | Karb: 68,84g.
Makan Pagi: Enervit Power Sport Protein Bar 27%, Zucchero. Makan Siang: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Pam Panorama Insalata Ricca. Makan Malam: Chianti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Insalata Ricca, Alpensilber Fiocco di Latte. Camilan/Lainnya: Haribo Rotella Liquirizia, Enervit Power Sport Protein Bar 27%, Enervit Proteine 100% Whey (Dopo). lagi...
|
|
2094 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 5 menit, Latihan Perut - 15 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
14 Agu 18 oleh anggota: mansonisblue
|
Un bicchiere di vino una volta alla settimana è innocuo😊
14 Agu 18 oleh anggota: geggina
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valeria140591
|