Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2018
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93 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1957 kkal
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Lemak: 43,32g | Prot: 168,05g | Karb: 221,42g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Mirtilli, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White, BPR Extreme Maximus Isowhey, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Radicchio Rosso, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette alla Quinoa, Tacchino al Forno (Vitalibre), Riso Basmati. Makan Malam: Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Radicchio Rosso, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Carne di Petto di Tacchino. Camilan/Lainnya: BPR Extreme Maximus Isowhey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bounty Mini Bounty, Natura in Festa Barrette all'avena con Gocce di Cioccolato Fondente. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
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