Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2018
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 32,14g | Prot: 82,10g | Karb: 130,33g.
Makan Pagi: Oululainen Reissumies Kaura, Oivariini Vähärasvaisempi, Suodatinkahvi, Atria Kalkkunaleike, Snellman Kalkkuna Meetvursti, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Paprika (Punainen). Makan Siang: Porkkanat, Lihamureke (Kana tai Kalkkuna), Perunasose. Makan Malam: Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Drink. Camilan/Lainnya: Pirkka Leppis Mehujää. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LadyLazarus82
|