|
Ранний завтрак 😋⛅ Манная каша на воде с медом и одна баранка и кусочек хлеба с сливочным маслом .Все очень вкусно.Интересно а манная каша лучше на воде или на молоке? А когда начинается ваше утро?И что вы любите на завтрак?
|
323 kkal
|
Lemak: 8,13g | Prot: 12,73g | Karb: 49,93g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Сливочное Масло, ARO Баранки, Мёд, Манная Каша на Воде. Makan Siang: ARO Баранки, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Зерненый в Сливках, Хлеб Черный. Makan Malam: Сметана 15%, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Виноградный Сок. lagi...
|
|
1541 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 8 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|