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Guten Morgen ihr Lieben,
so win auf und ab 🤔
Ich wünsche euch allen einen schönen Dienstag! 🤗
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67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1435 kkal
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Lemak: 63,77g | Prot: 75,36g | Karb: 137,78g.
Makan Pagi: Alnatura Dinkelwaffeln, Charlotte Eden Stoffwechsel Vitaldrink. Makan Siang: Vinaigrette Dressing, Eisbergsalat, Hartgekochtes Ei, Rote Paprika, Tomaten. Makan Malam: Emmentaler, Schweizer Käse, Dinkelbrot. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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