Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2018
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
739 kkal
|
Lemak: 56,10g | Prot: 34,23g | Karb: 25,50g.
Makan Pagi: 咖啡, 檸檬. Makan Siang: 7-11 白蘿蔔, 雞蛋, 7-11 雙起士熱狗. Makan Malam: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 控肉, 中華 板豆腐, 白菜滷. Camilan/Lainnya: 曲奇餅. lagi...
|
|
1290 kkal
|
Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|