Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2018
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1823 kkal
|
Lemak: 38,71g | Prot: 86,18g | Karb: 277,91g.
Makan Siang: 미숫가루, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 삼호어묵 안심 부산어묵, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Makan Malam: 동원 부산어묵, 밀면. Camilan/Lainnya: 롯데 몽쉘. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|