Jurnal José1965, 12 Agu 18

Profil José1965 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2018

86,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 13,8 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Agustus 2018:

459 kkal

Lemak: 20,94g | Prot: 29,89g | Karb: 39,28g. Makan Pagi: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas de Lino, Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a). Makan Siang: Pollo (Apanado y Frito). Makan Malam: Leche Descremada. lagi...

3901 kkal

Latihan: Ciclismo de carretera - 3 jam dan 17 menit, Istirahat - 12 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan José1965

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal José1965, 12 Agu 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan José1965