Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2018
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 66,77g | Prot: 71,95g | Karb: 131,88g.
Makan Pagi: Ryvita Хлебцы Ржаные из Цельного Зерна, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Makan Siang: Простоквашино Молоко 1,5%, Faberlic Каша Мультизлаковая с Черникой, Салат Овощной со Сметаной, Чай с Лимоном. Makan Malam: Черника, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Бабушкино Лукошко Пюре Говядина Овощи. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Oleos Хлебцы Льняные с Мёдом и Корицей, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%, Чернослив. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan __ALENAved___
|