Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2018
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
849 kkal
|
Lemak: 28,94g | Prot: 74,58g | Karb: 76,03g.
Makan Pagi: Nature's Best Isopure Zero Carb, Bimbo Pan Cero Cero, FUD Jamón de Pavo, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias. Makan Siang: Del Hogar Totopos, Coca-Cola Coca-Cola Light, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Camilan/Lainnya: Manzana. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LuisXavier21
|